Medische Gym
Medische gym is leuk, lekker actief en gezond. Een goede gewoonte voor iedereen!
Heb jij gezondheidsklachten zoals: overgewicht, reuma, diabetes, knie, rug en/of schouderklachten dan is ‘medisch gym” een ideale training voor jou.
Je gaat dan onder deskundige begeleiding trainen en op een verantwoorde manier werken aan: je uithoudingsvermogen, het verbeteren van de spierkwaliteit en je coördinatie.
aan beginnende doelgroep die al een geruime tijd niet meer aan sport of beweging heeft gedaan. Tijdens groepstrainingen werkt men op een verantwoorde manier, en aangepast naar eigen niveau, aan het verbeteren van
Wanneer jij dus last hebt van je rug, schouder, knie, houding of balans biedt deze training verschillende geschikte oefeningen om jouw fitheid te verbeteren en te behouden.
